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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
Geschrieben von James Clear, einem der führenden Experten für Gewohnheitsbildung
Effektive Methoden aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften
Auf alle Lebensbereiche anwendbar
Perfekte Lektüre für alle, die alte Muster durchbrechen wollen

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